ภาพนี้เป็นการเปรียบเทียบระหว่าง
ไขมัน 2 กิโลกรัม กับ กล้ามเนื้อ 2 กิโลกรัม
เห็นมั้ยครับ น้ำหนักเท่ากันแต่ขนาดต่างกันลิบลับ
ตรงนี้อยากจะให้ดูว่า จริงๆแล้วตัวเลขบนตาชั่งน้ำหนัก
ก็ไม่ได้บอกว่าเราจะผอมเสมอไปครับ
อยากให้ดูรูปร่างตัวเองจากในกระจกเป็นหลักจะดีกว่าเยอะ
ไม่ต้องไปเครียดกับตัวเลขบนตาชั่งหรอกครับ
Search